Costa Blanca to najzdrowszy region w Europie

Costa Blanca — Białe Wybrzeże zostało uznane przez Światową Organizację Zdrowia za jedno z najzdrowszych miejsc na ziemi. Zrównoważony mikroklimat — słoneczne dni z przyjemną temperaturą oraz położenie geograficzne są jednymi z głównych czynników, które wpływają na jakość życia w tym regionie.
 

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała Costa Blanca za najzdrowszy region do życia. Średnia roczna temperatura wynosi 18 stopni oraz przez ponad 300 dni w roku możemy cieszyć się przyjemnie ogrzewającym słońcem. Latem temperatury nie są ekstremalnie wysokie, a zimy są bardzo łagodne.

Wpływ mikroklimatu

WHO stale monitoruje wszystkie aspekty zdrowia wszystkich narodów ONZ i są głównym autorytetem w tej konkretnej dziedzinie. W przeciwieństwie do innych części Hiszpanii, na Costa Blanca lato nie jest nieprzyjemnie upalne, a zimy pozostają stosunkowo łagodne. Powód tego fantastycznego klimatu? Mikroklimat regionu.

Costa Blanca otaczają ciepłe wody Morza Śródziemnego od wschodu, a kilka kilometrów dalej, od strony zachodniej znajduje się obszar górzysty — pasmo górskie w głębi lądu od Murcji do Denii. Wysokość gór waha się od 1000 do 1500 metrów. To pasmo górskie działa jak bufor przed warunkami napływającymi zarówno z morza, jak i z głębi lądu, utrzymując dobrą pogodę w środku i na zewnątrz.

Mikroklimat a zdrowie

Costa Blanca szczególnie sprzyja osobom z problemami układu oddechowego, astmą, problemami skórnymi, takimi jak otwarte wrzody, łuszczyca i alergie. Ten mikroklimat znacznie poprawia samopoczucie osobom z reumatyzmem, innymi problemami z mięśniami lub stawami.

Hiszpanie cieszą się pełnią zdrowia do późnych lat swojego życia — wynika to ze sprzyjającego klimatu i zdrowego pożywienia. Kuchnia śródziemnomorska składa się głównie z ryb, oliwy z oliwek, owoców i warzyw, przyczyniając się do stosunkowo niewielkiej liczby zachorowań na choroby układu krążenia.

Warto również pamiętać o tradycyjnej popołudniowej drzemce, znanej na całym świecie jako „Sjesta”, która również przyczynia się do zdrowszego życia.
Jednak ten mikroklimat ma wpływ nie tylko na kondycję fizyczną. Mówi się, że życie w klimacie takim jak na Costa Blanca pomaga poprawić nastrój, prowadząc do znacznie szczęśliwszych i zdrowszych obywateli.

Tagi:

• Poradnik wakacyjny
• Turystyka